Das besondere an unseren Trainings: Gelernt wird mit allen Sinnen, mit Kopf, Körper und Herz.
Zu den Themen
„Alles bleibt neu“- Die Kraft der Improvisation
Improvisationsvermögen – das Softskill der Zukunft!
Was wir aus der Improvisationskunst für den Umgang mit dem Unvorhergesehenen lernen können.
Die Welt verändert sich schnell. Mitarbeiter und Führungskräfte arbeiten in unsicheren, komplexen, und vieldeutigen Zusammenhängen. Viele empfinden ihre Aufgaben als Herausforderungen, in denen Kontrolle und „das Richtige tun“ immer schwieriger werden. Wer jetzt wirksam bleiben will, braucht neues und erweitertes Handlungsrepertoire: Agilität, Offenheit für den Moment und die Fähigkeit, andere zu inspirieren und ihre Talente zu aktivieren.
Improvisationstheater-Theater – das bedeutet die Kunst, jede Situation schnell und kreativ zu meistern. Improvisieren können heißt , das Unvorhergesehene zu meinen Vorteil nutzen und so zum Ziel kommen. Was auf der Bühne wirkt, wirkt auch im Business. Im Job gibt es ständig Überraschungen, Störungen, Veränderungen – und keinen Masterplan mit fertigen Antworten. Improvisationstheater-Tools fördern eine effektive Kommunikation, ein erfolgreiches Zusammenspiel und die Entscheidungsfreude. Improvisationstheater ermöglicht eine neue Sicht auf Dinge, baut Ängste ab, fördert den Mut, neue Wege zu gehen, kreativ zu handeln und gemeinsam etwas Großes zu leisten – Grundvoraussetzungen für die tägliche engagierte Arbeit. Spaß, frische Energie und lang anhaltende Wirkung garantiert!
ZIEL
- Souverän und sicher mit dem Unvorhergesehen umgehen
- „Scheiter heiter“ – das Grundprinzip des Improvisationstheaters, das uns hilft, Potenziale zu erkennen, wo andere nur Fehler sehen.
- Das „AU JA“ im Team etablieren – lebendig, engagiert, motiviert im Arbeitsalltag.
- Agilität – selbstwirksames Handeln im Moment.
- Das „Yes and Prinzip“ – „Ja, und“ statt „ja, aber“ auf den Ideen des Partners aufbauen.
- Den Zugang zu unseren „Humor-Quellen“ – wir erleben diesen großartigen, unverzichtbaren, motivierenden Energiespender: das gemeinsame Lachen.
- Transfer: Das Mindest der Improvisationskunst für das tägliche Business nutzen.
METHODEN
- spielerische Übungen aus dem Improvisationstheater
- das Mindset der Improvisationskunst wecken
- Übungen in Kleingruppe in Breakoutrooms und in der ganzen Gruppe
- Methoden, die Kopf, Herz und Bauchansprechen
- Ausprobieren, Interagieren, Improvisieren und Reflektieren
TRAINER
Britta Daniel und Lotte Lottmann
FORMAT
Online & Präsenz
Die Kraft der Präsenz
Die eigene Wirksamkeit steigern.
Die Fähigkeit zur Präsenz ist essentiell, um erfolgreich zu agieren.
Was wirkt? Wie wirke ich? Welchen Eindruck hinterlasse ich?
„Präsenz“ ist schwer zu greifen und dennoch unerlässlich, wenn wir uns auf den großen und kleinen JobBühnen bewegen.
Unser Training stärkt die persönliche Präsenz.
Wir schöpfen aus dem Fundus, den auch professionelle Schauspielerinnen und Schauspieler nutzen.
INHALTE
- Charisma der Stimme, damit die Stimme punktet
- Das Mindset der Improvisationskunst mit welchen Haltungsschlüsseln Impro-Schauspielerinnen und Schauspieler auf der Bühne wirksam sind
- Statusflexibilität – was wir von Schauspielende über Körpersprache und ihre Wirkung lernen können
- Worte, die wirken – neuste Erkenntnisse aus der Hirnforschung
- Wenn es heiß hergeht – Feuerlöscher für Überzeugungskraft in herausfordernden Situationen
ZIELE
- Ihr Selbstbewusstsein stärken
- Ihre Selbstwahrnehmung schärfen
- Mehr Selbstsicherheit für den eigenen Auftritt gewinnen
- Ihre Körpersprache und Stimme noch gezielter einsetzen
- Die individuellen Wirkhebel der eigenen Präsenz bewusst nutzen
- Glaubwürdig und überzeugend auftreten, die Wirkung auf andere nachhaltig verbessern
- Gelassener und flexibler mit dem Unvorhergesehenen umgehen
FÜR WEN?
Alle, die das Thema interessiert.
TRAINER:INNEN
Britta Daniel und Lotte Lottmann
FORMAT
Präsenz
Butter bei die Fische!
Positive Effekte durch konstruktives Feedback
Kaum etwas ist so mächtig wie Feedback!
Konstruktives Feedback ist eines der wirkungsvollsten Führungsinstrumente. Es kann Mitarbeiter und Kolleginnen motivieren und ein zentraler Baustein ihrer Weiterentwicklung sein. Es kann die Zusammenarbeit mit Kollegen verbessern. Es kann zu Selbstreflexion und zu mehr Selbstbewusstsein führen und so Höchstleistung entlocken.
Und: destruktives, toxisches Feedback hinterlässt Scherben, Verletzungen und Unverständnis!
Daher ist wichtig zu wissen: wie gebe ich wirkungsvolles, konstruktives Feedback?
Und wie gehe ich mit Feedback um, das ich bekomme:
INHALTE
1. Was ist Feedback?
- Den Nutzen von wirkungsvollem Feedback kennen
- Erkenntnisse der Hirn- und Motivationsforschung
- Was unterscheidet Feedback von Kritik und Beurteilung?
- Dos und Don’ts beim Feedback
- Toxisches Feedback: Gefahren von unpassendem Feedback
2. Wie gebe ich Feedback?
- In welcher Rolle ist welches Feedback passend?
- Wie gebe ich professionell und wirkungsvoll Feedback?
- Klar und konstruktiv zugleich!
- Die innere Einstellung
3. Wie hole ich Feedback ein?
- Wann hilft mir Feedback?
- Wie frage ich nach Feedback?
- Meine blinden Flecken: Das Johari-Fenster
- Inneres Feedbackmanagement: wie nehme ich Feedback an?
- Eigene Feedbacksortierung:
- Kompetenzen:
Welches Feedback freut mich?
Welches Feedback schmerzt mich? Nervt mich? Wundert mich?
Wie kann ich Feedback produktiv nutzen?
Wie kann ich das Feedback verdauen, das mich trifft und irritiert?
DAS BESONDERE AN DIESEM TRAINING?
Fundiertes Wissen der Hirnforschung wird leicht verständlich, humorvoll und einprägsam durch unseren Kooperationspartner plan a Beratung für Organisations- und Personalentwicklung vermittelt. Wir Spieler setzen misslungene und gelungen Feedbacks so in Szene, dass sie nachhaltig verständlich sind und sich in Kopf, Herz und Bauch verankern.
FÜR WEN?
Alle, die das Thema interessiert.
TRAINER
Silke Sichart, plan a
Britta Daniel und Lotte Lottmann, die Spieler GbR
FORMAT
100 Minuten Online Impuls
Präsenz
Statusflexibilität
Durch Statusflexibilität gezielt kommunizieren – ein Training mit den aktuellsten Konzepten der Kommunikationspsychologie.
„Man kann nicht nicht kommunizieren“, sagt Paul Watzlawick. Und wir sagen: „Man kann nicht Status-frei kommunizieren.“ Jede Geste, jede Mimik, jeder Tonfall, jede Bewegung drückt Status aus. Menschen stellen unbewusst immer ein Statusverhältnis her, indem Sie sich in eine bestimmte Position bringen. Status meint alles was wir tun, nicht was wir sind.
Status-Signale beeinflussen Meetings, Mitarbeitergespräche, Präsentationen, Verhandlungen, Verkaufssituationen, Job-Interviews, Medienbeiträge. Wir überlassen diese Signale häufig dem Zufall und dem Unbewussten. Kein Wunder, dass wir uns wundern, warum bestimmte Begegnungen nicht so verliefen wie erhofft.
ZIEL
Dieser Workshop legt die Status-Sprache offen. Spielerisch, konkret und klar, so dass Sie ein wirksames Vorbereitungs-Tool für alle entscheidenden Begegnungen haben. Sie lernen Ihre eigene Statusflexibilität in Kommunikationssituationen bewusst einzusetzen, so dass Sie mehr Sicherheit auf der eigenen „Bühne“ gewinnen.
INHALTE
- Statussignale senden und empfangen
- Körpersprache als Visitenkarte
- Wie verkörpert ich einen Hochstatus, wie einen Tiefstatus?
- Embodied Communication: wie beeinflusst meine Körpersprache, mein Denken, mein Auftreten, mein Handeln
- Statusflexibilität- Körpersprache bewusst einsetzen, um zum Ziel zu komme
FÜR WEN?
Alle, die das Thema interessiert.
TRAINER
Britta Daniel und Lotte Lottmann
FORMAT
Präsenz
Souverän im Kreuzfeuer
Kennen Sie das?
Das Meeting läuft gut, Ihre Präsentation kommt an, Sie fühlen sich souverän und professionell…. plötzlich kommt ein scharfer Angriff von der Seite, eine spitze Bemerkung, eine äußerst kritische Frage und schlagartig ist es vorbei mit Ihrer Souveränität?
Sie stehen auf dem Schlauch? Sie werden emotional? Ihnen fällt keine kluge Antwort ein?
Und es kommt noch schlimmer: Später, abends, wenn sie einer Freundin davon erzählen, dann haben Sie all die klugen Antworten parat, eine humorvolle Reaktion, eine souveräne Rückfrage und Sie fragen sich: wieso ist mir das bloß nicht während des Meetings eingefallen?
Die gute Nachricht: hier gibt es hilfreiche Strategien! Und Sie können sie trainieren! Es gibt Feuerlöscher für solche Kreuzfeuersituationen!
INHALTE
In unserem Training erleben Sie ein Buffet an verschiedenen Feuerlöschern für Kreuzfeuersituationen.
Sie wählen diejenigen aus, die zu Ihnen passen und üben diese.
Sie erhalten viele wirkungsvolle Hinweise aus der Psychologie und der Hirnforschung, die Ihnen helfen, in Kreuzfeuersituationen sehr schnell wieder souverän agieren zu können.
DAS BESONDERE AN DIESEM TRAINING?
Fundiertes Wissen der Hirnforschung wird leicht verständlich, humorvoll und einprägsam durch unseren Kooperationspartner plan a
Beratung für Organisations- und Personalentwicklung vermittelt. Wir Spieler setzen Kreuzfeuersituationen und die Lösungsstrategien in Szene und unsere Improschauspieler challengen Sie in Ihrer persönlichen Kreuzfeuer Situation. Gelernt wird mit Kopf, Bauch und Herz!
FÜR WEN?
Alle, die das Thema interessiert.
TRAINER
Silke Sichart, plan a
Britta Daniel und Lotte Lottmann, die Spieler GbR
FORMAT
Online & Präsenz
Resilienz für mehr innere Stärke
Von der Fähigkeit in belastenden Situation psychisch stabil zu bleiben!
HINTERGRUND
Wie gelingt es, in schwierigen Situationen und bei Herausforderungen konstruktiv und handlungsfähig zu bleiben? Mit Anregungen aus dem Improvisationstheater wir ein, die eigene Resilienz zu erweitern.
Optimismus, Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit tragen zur psychischen Widerstandskraft des Menschen bei. Das Improvisationstheater greift auf diese Kompetenzen zurück und trainiert sie gezielt. In diesem Workshop wird erarbeitet, welche Leitsätze und Werkzeuge helfen können, um in herausfordernden Momenten gut für sich zu sorgen und lösungsorientiert zu agieren. Mit vielfältigen Übungen wecken und festigen Sie spielerisch Ihr Improvisationsvermögen. Die Methoden lassen sich sofort in der Praxis nutzen.
ZIELE
Psychische Stärkung der eigenen Person und des Lebens- und Arbeitsumfeldes.
FÜR WEN?
Alle, die das Thema interessiert.
TRAINER
Britta Daniel und Lotte Lottmann
FORMAT
Online & Präsenz
10 Hacks für lebendige virtuelle Trainings und Meetings
Sie wollen auch vor dem Bildschirm aktivieren und begeistern? Sie wollen den Teamspirit auch digital stärken? Sie wollen ihr virtuelles Meeting oder Training frisch, lebendig und inspirierend gestalten? Dann greifen Sie zu bei unserem Methoden-Büffet: 10 Hacks für lebendige virtuelle Meetings und Trainings! Wir teilen mit Ihnen unseren Erfahrungsschatz an Warm-up-Methoden, Wahrnehmungsübungen, Auflockerungsspielen, Assoziationstechniken und klassischen Improvisationstechniken. Impulse, die das Mindset der Improvisationskunst auch auf der virtuellen Bühne trainieren! Probieren Sie vielfältige Übungen aus und setzen Sie ihre Lieblingsmethode im nächstes Meeting ein. Digital & kreativ.
ZIELE
- Kontakt erleichtern und verfeinern.
- Aktivieren und begeistern statt „einfrieren“ vor dem Bildschirm Emotionen wecken
- „Koffeein-kick“ wake up -nach langen rein inhaltlichen Austausch.
- Aufmerksamkeit erhöhen für das was kommt
- Teamspirit über Distanz aufrecht erhalten.
- Agile kooperative Kreativität schaffen.
METHODEN
- spielerische Übungen aus dem Improvisationstheater
- das Mindset der Improvisationskunst wecken
- Übungen in Kleingruppe in Breakoutrooms und in der ganzen Gruppe
- Methoden, die Kopf, Herz und Bauchansprechen
- Ausprobieren, Interagieren, Improvisieren und Reflektieren
FÜR WEN?
Berater, Trainer, Moderatoren und alle, die den virtuellen Raum lebendiger gestalten möchten
TRAINER
Britta Daniel und Lotte Lottmann
FORMAT
Online
Impressionen
AuJa! – Der Trainingsfilm
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Analog meets digital – Das Großgruppen Training
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